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友人がベルタ酵素ドリンクでダイエットに成功 [酵素ドリンク]

友人が酵素ダイエットを初めて、3ヶ月でマイナス6キロに成功したそうです。

もともとあまり太っていた印象の無かった彼女ですが、下半身の肉がずっと気になっていたそうで、
エクササイズウォーキングなどの運動をしてもなかなか痩せられなかったようです。

食事を減らしたりもしていましたが、貧血ぎみになったり眠れなくなったりと体が不調になる事が多かったということで、
もっと健康的に痩せられる方法は無いかと思っていたということでした。

友人が試していたベルタ酵素ダイエットは、1日3回の食事のうち、どこか1つだけを酵素ドリンクに置き換えるという方法です。
初めは少し辛かったようですが、そのうち慣れてきて空腹も感じなくなったと言います。

もちろん体が不調になることもなく、むしろ便通が良くなったり朝スッキリ起きられるようになったりと、健康体になれたと言っていました。
その話を聞いて、是非私も挑戦してみたいと思い早速同じドリンクを注文しました。



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